Odvážny kôň

Kone do vienka nedostali príliš veľa odvahy. Ich prirodzeným myslením v stave ohrozenia je, že sa cítia ako lovená zver, ktorú predátor uloví a zabije. V praxi to znamená, že ak sa kôň niečoho skutočne bojí, tak sa v jeho mysli spustia obranné reakcie. Každí, kto pracuje s koňmi by si mal uvedomiť, že ten zakorenený strach a pud sebazáchovy sa z koňa odstrániť nedajú. Čo však môžeme urobiť je pomôcť koňovi vypnúť tento inštinkt prežitia počas toho, keď s nami spolupracuje. Môžeme ho naučiť byť odvážnym.1621977_724541944267626_9104082158311953182_n

Musíme mu ukázať, že aj napriek tomu, že ho vystavujeme zložitým situáciám, neublížime mu. Toto musí byť neoddeliteľnou súčasťou nášho každodenného kontaktu s koňom. Hlavnou podmienkou je, aby sme seba prezentovali pre koňa zrozumiteľne. Keď pochopí a porozumie, nastupuje odvaha. Na vzťahu človeka a koňa nie je nič prirodzené, hoci sa často stretávame s pojmom natural horsemanship. Keďže sme sa ale rozhodli, že kone budú neoddeliteľnou súčasťou našich životov, je dôležité, aby sme počas tréningov vychádzali z ich vlastnej schopnosti učiť sa. V ideálnom prípade by sme si mali stanoviť hranice čo najskôr, dodržiavať ich a stavať na nich.

O chvíľu vás na mojom Facebooku čaká exkluzívne video práve k tejto téme. :) Pekný stredajší večer!

Michal

Ako správne čítať kone

Ako správne čítať správanie koňa? Kde hľadať príčíny, ak niečo nie je v poriadku?

Existuje 6 základných oblastí, ktoré nám pomôžu odpovedať na túto otázku:

  • Starostlivosť: ako je na tom kôň fyzicky a mentálne?13292759_10204837468896971_613771840_n
  • Kontrola: horseman musí byť dobrý líder a vedieť, kedy pridať a kedy ubrať.
  • Komunikácia: sú reč nášho tela a zámer v jednote? Počúvame, čo nám kôň chce povedať?
  • Sebavedomie: okrem toho, že doverujeme sami sebe, musí aj kôň dôverovať nám
  • Kompetentnosť: má kôň fyzické predpoklady na to, čo po ňom chceme? Sme my sami pripravení?
  • Výzva: cieľ, ktorý chceme spolu s koňom dosiahnuť

Poďme sa teraz bližšie pozrieť na Sebavedomie a Výzvu.

Sebavedomie vychádza z dôvery. Ak zvládame starostlivosť, kontrolu aj komunikáciu, kôň sa naučí, že mu chceme to najlepšie a bude nám dôverovať. Spoľahne sa na to, že sme pre neho správnym lídrom. My musíme zároveň veriť, že kôň nás pochopí, bude nám rozumieť, rešpektovať nás a bude dôverovať nášmu vedeniu. Kone vedia, keď máme pochybnosti a chápu to tak, že nie sme pre nich silným lídrom.

Ak všetky body vyššie spĺňame kvalitne, môžme pristúpiť k Výzve. Cesta za vytýčeným cieľom preverí, či spolu s koňom dokážeme uspieť v jednote. Je dôležité, aby sme z času na čas vyskúšali niečo nové. Pamätajme ale, že každá práca s koňom musí mať svoj význam. Ak máme problém uspieť vo výzve, ktorú sme si dali, môže to znamenať, že tento krok je pre koňa ešte príliš náročný, alebo príliš jednoduchý a kôň sa nudí, prípadne je chyba v niektorej zo spomenutých oblastí. Vždy by sme sa mali obzrieť uistiť sa, že spĺňame všetko, čo je potrebné k tomu, aby sme koňa viedli a čítali správne.

“SWEET SPOT” alebo Zóna pohodlnosti

Hneď, ako sa v stáde vytvorí hierarchia, stádo sa správa ako jednotka. Pohybujú sa spoločne, ako jeden a na základe intuície. Bezchybne menia smer, aj rýchlosť. Podobne je to aj v kŕdli vtákov, alebo rýb. Tento fenomén je pre koňa extrémne pohodlný. Kôň chce vedieť, kam patrí. Potom totiž vie, ako má reagovať – koho má počúvať a kto bude počúvať jeho. Bohužiaľ, ľudia takto prirodzene nefungujú, sme individuality a aj sa tak správame. Sami za seba. Preto sa musíme naučiť komunikovať, ako kôň. Musíme nájsť jeho „sweet spot“ – dostať ho do jeho pohodlnej zóny. Ak to neurobíme, kôň sa vráti s svojim základným inštinktom a bude buď precitlivelý, alebo otupelý v sebaobrane. 1621977_724541944267626_9104082158311953182_n

Predstavte si, že sedíte na koni, a dáte mu pomôcku, aby sa pohol. On sa pohne, ale vy pokračujete a stále sa snažíte koňa pohnúť – pre koňa to znamená, že urobil niečo zle (pretože tlak nepovolil), takže to skúsi do boku, alebo dozadu. Pokiaľ sa mu stále nedostalo uvoľnenia tlaku (odmeny) bude ďalej hľadať iné spôsoby. Môže to dospieť do štádia, že kôň bude nervózny, pretože nedokáže nájsť uvoľnenie. A jazdec si myslí, že kôň sa vzpiera pomôckam, keď je vlastne iba zmätený a nešťastný. Citlivý kôň sa môže začať plašiť, stavať na zadné a môže mať problém zostať v pokoji stáť. “Lenivejší” kôň zareaguje opačne. Prestane reagovať, odpojí sa a ak ho budete chcieť donútiť k pohybu, môže napr. vykopnúť. Pri dobrom vedení a ak sa vám podarí objaviť „sweet spot“ svojho koňa, dostanete ho do pohody a jednoty – presne, ako to je v stáde. Keď sa kôň po prvý krát napojí na jednotu s vami, je to úžasný pocit. Budete sa spolu pohybovať úplne nenútene – presne, ako kŕdeľ vtákov. Čím viac okamihov v jednote sa vám podarí dosiahnuť, a čím dlhšie trvajú, tým viac vám bude váš kôň dôverovať a bude vás vyhľadávať, ako zdroj pohodlia. Naučí sa, že vy mu môžete poskytnúť úľavu, ukážete mu jeho „sweet spot“ a to, že človek mu môže poskytnúť pocit jednoty rovnako, ako stádo. A to najlepšie – ak má pred sebou neistú situáciu, obráti sa na vás, aby ste ho viedli a nevráti sa k vlastným základným inštinktom prežitia.

Aby ste dosiahli jednotu, musíte koňovi poskytnúť úľavu vtedy, ak robí to, čo chcete, aby cítil úľavu vtedy, kedy koná podľa vašich pokynov. Na týchto momentoch jednoty môžete potom stavať. Toto sa týka každého okamihu, ktorý so svojim koňom trávite – bez ohľadu na to, či sedíte na jeho chrbte, alebo stojíte na zemi. Je to jeden z najzákladnejších pilierov komunikácie medzi jazdcom a koňom.

Ako ľudia si stále dávame nové výzvy a snažíme sa zo svoje zóny pohodlnosti vystúpiť. Kôň v nej rád zostáva. Tak sa po toľkých výzvach z bežného života skúsme opäť stíšiť a vychutnať si zónu pohodlnosti spolu s našimi koňmi. Odmena nás neminie. J

 

Buďte prítomní

Pri práci s koňmi, rovnako ako všeobecne v živote sa môžeme príliš upínať na výkony a ciele a pri tom nám uniká to, čo je skutočne podstatné. Takže jedna z najdôležitejších rád, akú vám viem ohľadne horsemanshipu dať, je aby ste sa každý deň za svojim koňom vybrali so sviežou mysľou. Zatvorte dvere za udalosťami náročných dní a buďte pri svojom koňovi prítomní. Kone žijú absolútne v prítomnosti a my musíme pri práci s nimi robiť presne to isté.IMG_2009

Upustite od očakávaní, ktoré od svojho koňa máte a vyčistite svoju myseľ od akýchkoľvek vecí a myšlienok, ktoré vám odkláňajú od neho pozornosť. Počas toho, ako si ho idete vyzdvihnúť do boxu, alebo ohrady sa na pár sekúnd zastavte a skontrolujte, či je vaša myseľ nastavená na prítomnosť. Váš kôň vycíti, ak sa ponáhľate, myslíte na niečo iné, alebo máte nereálne očakávania. V každom tréningu sa preto stretnite so svojim koňom tam, kde sa práve on nachádza a na tom stavajte.

Sústredenie sa na prítomnosť môže byť náročné, pretože ako ľudia rozmýšľame priamo. Napríklad, keďže bol môj kôň v pohode včera, tak bude aj dnes a aj zajtra. Ale kôň sa mení z minúty na minútu a preto musíme byť flexibilní. Môžeme mať v hlave určitý cieľ, ale vždy sa naša práca s koňom musí odvíjať od toho, kde sa práve nachádza on. Čím skôr sa tomuto prispôsobíme, tým rýchlejšie sa s koňom spojíme, pretože mu dáme to, čo on práve potrebuje a nie to, čo od neho práve my chceme.

Takže ešte pred tým, ako začnete pracovať, uistite sa, že ste absolútne prítomní a pripravení na všetko, čo príde. Každý deň sám sebe pripomínam, aká je to skutočná pocta a aké je úžasné skutočne komunikovať s koňom. A napriek tomu, že idem do každého tréningu optimisticky – že môžem pokračovať tam, kde som včera prestal, som rovnako pripravený prispôsobiť sa mu a začať odznovu. Ľahšie sa to hovorí a chce to čas, ale schopnosť byť prítomný a zostať flexibilný sú naozaj základnými piliermi horsemanshipu.

Zmeny sa netreba báť

Pod zmenou myslíme, aby ste nechali svoje ego a hrdosť za bránkou jazdiarne. Keďže kôň nemá ego ani hrdosť, ako ľudia, ľahšie sa učí nové veci. Nezáleží na tom, či vás učil váš otec, dedo, IMG_3058alebo majster sveta – ak vyskúšate na svojom koňovi určitú techniku, alebo metódu a nefunguje, skúste to inak. Prečítajte si inú knihu, pozrite si iné inštruktážne video. Prijmite konštruktívnu kritiku a hľadajte iný spôsob, akým svojmu koňovi vysvetlíte, čo od neho vlastne chcete. To, že je zmätený spoznáte tak, že bude mať nervózne prejavy – často zamieňané s odmietavosťou, či agresivitou. V podstate iba nerozumie tomu, čo hovoríte. Pamätajte si, ak nie ste ochotní sa meniť, nemôžete rásť. Ak nemôžete rásť, potom nemôžete zo seba vyťažiť to najlepšie. A ak nemôžeme zo seba vyťažiť to najlepšie, tak potom na čo tu vlastne sme? Takže pamätajte – vaše ego a hrdosť nemajú pri tréningu s koňom čo hľadať.

KOMUNIKÁCIA, KONTROLA A UČENIE

KOMUNIKÁCIA A KONTROLA

Horsemanship je v podstate komunikácia a kontrola. Mali by ste kontrolovať celého koňa – hlavu, krk, ramená, hrudník, zadné nohy až po kopytá. A rovnako potrebujete komunikovať, aby pochopil pravidlá vašej hry. Nemal by sa jej báť, ani mať voči nej odpor. Nemali by ste dopadnúť tak, že koňa musíte nútiť chodiť na jazdiareň a nútiť do práce. Každý dobre trénovaný kôň pozná svoju úlohu a robí svoju prácu s ľahkosťou.IMG_9110

Kone, ktoré negatívne reagujú na to, čo práve robia sa boja, nechcú, alebo nerozumejú tomu, čo práve robia. Častokrát je to práve strata sebadôvery a dôvery ako takej. Môže sa stať, že aktivite nerozumejú a že boli do výkonov nútení príliš tvrdo a príliš rýchlo. Stratená sebadôvera sa veľmi ťažko opätovne buduje. Ak chcete prekonať strach a dostať sa k porozumeniu, potom je nevyhnutná absolútna kontrola nad koňom – on pochopí, pravidlá vašej hry dokonale a presne. Na pochopenie hry dajte koňovi 1-2 roky a nie 30 dní. Keď budete postupovať pomaly a jemne, vyhnete sa strachu. Z času na čas bude váš kôň nervózny a neistý v tom, čo nasleduje a čo robíte. V tej chvíli prestaňte a vráťte sa o krok späť, k niečomu, čomu rozumel a išlo mu to. Keď sa upokojí a znovu naberie sebavedomie, môžete pokračovať v lekcii.

NAUČTE HO UČIŤ SA

Dovoľte svojmu koňovi, aby sa učil, aj keď to trvá dlho. Napríklad: Nesnažte sa prinútiť koňa robiť rýchle obraty, alebo spiny, kým sa nenaučil správne reagovať na tlak, nasledovať svoj nos a správne ukladať nohy. Čokoľvek, čo za to stojí, si vyžaduje trpezlivosť a čas. Doprajte svojmu koňovi čas na to, aby sa učil. Neprišiel na tento svet s tým, že vie, čo od neho chcete.

Svojho koňa trénujte pomocou najzákladnejších cvičení. Keď napríklad chcete od svojho koňa spin, najprv vyžadujte malé ohnutie, alebo ustúpenie. Potom vyžadujte kruh, potom kruh zmenšite a vyžadujte otočenie. Uspokojte sa s tým a odmeňte ho. Nepotrvá dlho a váš kôň bude robiť polovičné obraty a potom ¾ obraty… Nakoniec sa otočí celkom a na jeden šup.

Kone sa učia aj latentným spôsobom, čo znamená, že niekedy môže trvať aj prá dní, alebo týždňov, kým nejaká konkrétna vec koňovi mentálne docvakne. Môžete mať pocit, že nechápe, čo sa môže opakovať aj niekoľko dní a potom znazu bum a ide to. Dajte koňovi čas a šancu vstrebať, čo ho učíte, nasať a mentálne spracovať všetky informácie o tom, čo mu chcete povedať. Niektorí to pochopia hneď a iní potrebujú čas. Tak ako medzi ľuďmi, aj medzi koňmi máme tých, ktorí sa učia rýchlo a tých, ktorí to chvíľu musia poprežúvať.

Horsemanship – pokračovanie

Skúsenosti

Skúsenosť je najepším učiteľom Pocitu. Ak sa chcete stať skúseným horsemanom, musíte sa do horsemanshipu ponoriť aj v každodennom živote. Musíte o ňom čítať, študovať si dostupné materiály a urobiť si z neho svoju vášeň. Nevadí, ak nemáte vlastného koňa, môžete sa zdržiavať pri stajniach, a pomáhať so starostlivosťou. Môžete sa posadiť do hľadiska na jazdeckých súťažiach a udalostiach a tak sa stať súčasťou jazdeckého odvetvia. Môžete sa stretávať s ľuďmi, ktorí sa v tom svete pohybujú a urobiť si z neho vlastný životný štýl. Ako inak chcete rásť? Musíte do toho vložiť svoj čas a energiu. Získať skúsenosti je totiž vašou úlohou.2

Ak máte to šťastie, že koňa vlastníte, staňte sa súčasťou jeho života. Nechoďte za ním iba vtedy, keď chcete jazdiť. Vojdite do jeho boxu, alebo výbehu,  a trávte s ním čas. Postarajte sa o to, aby bol rád, že vás vidí. Nechcete predsa, aby pred vami váš kôň utekal, ale aby prišiel k vám. Buďte so svojim koňom, ako by ste vy sami boli kôň a veľa sa od neho naučíte. Tak sa vy stanete horsemanom a váš kôn man-horseom. Naladí sa na vašu vlnu.

Nezabudnite, že kôň nie je vec, nie je traktor. Je živý a dýcha presne tak, ako vy. Učenie sa horsemanshipu je presne také isté, ako keď sa učíte iný jazyk. S koňom sa musíte rozprávať po konsky.

Načasovanie

Správne načasovanie je všetkým. Na to, aby ste so svojim koňom mohli komunikovať na jeho úrovni, musíte mať dokonalé načasovanie.  Musíte vedieť, kedy povoliť tlak tak, aby kôň pochopil a naučil sa to, čo ho naučiť potrebujete. Oveľa viac, ako tlak, ktorý vyviniete na oťaže alebo nohami, zaujíma vášho koňa práve uvoľnenie tohto tlaku. Uvoľnenie spôsobuje reakciu a ľahkosť. Zubadlá a šporne vyvíjajú tlak a keď pridáte viac sily, vyvíjajú bolesť. Koňa neučí ani tlak, ani bolesť, ale ich uvoľnenie. Horsemanship je teda záležitošťou Pocitu, Načasovania a Rovnováhy.

Uvedomte si, že kôň nemá pojem o čase ako takom. Nikdy nerozmýšľa v údajoch, ako sú hodiny či minúty. Kone nenosia hodinky. Prežívajú v prítomnosti. Kôň vie, že je čas kŕmenia, čas na rozmnožovanie, na útek, na spánok a vie, či je deň alebo noc. Mnohokrát budete musieť pri práci zabudnúť na čas, ako ho poznáme my ľudia a povýšiť nad jeho dôležitosť práve spomínané načasovanie. Môžete totiž stráviť mnoho času, kým budete mať správne načasovanie v malíčku.

Horsemanship

Základy dobrého horsemanshipu sú všade rovnaké. Je úplne jedno v akom sedle, štýle alebo disciplíne jazdíte. Princípy z drezúry sa dajú ľahko aplikovať na westernovo jazdeného koňa. Dobrý horseman je dobrým horsemanom v akomkoľvek sedle.6

Kone dobrého horsemana sú dobré kone a sú jeho priamym odrazom. Hovorí sa, že kôň dosahuje úroveň svojho jazdca a myslím, že v tomto tvrdení je veľa pravdy. Jeden jazdec si môže sadnúť na koňa a nič nedosiahne, zatiaľ čo iný jazdec môže dosiahnuť veľa, pretože s koňom komunikoval tak, že si navzájom porozumeli. Dobrý horseman sa môže nachádzať v akomkoľvek prostredí (western, drezúra, parkúr atď.). Stojí za to ho pozorovať, pretože vždy sa môžete niečo nové naučiť.

Definícia horsemanshipu

Horsemanship je doslova vzťah medzi človekom a koňom. Tento vzťah sa nadväzuje a udržiava ako zo zeme, tak zo sedla. Jeho kvalita nezávisí od vášho koňa, ale od vás. Vy si musíte vybudovať pevné a funkčné partnerstvo. Váš kôň to za vás neurobí. Kôň je dokonalý v tom, čo je – kôň. Nemusí nič robiť, ani meniť. Ak chceme zdokonaliť svoj vzťah s koňom, musíme pochopiť jeho podstatu, ako funguje a pracovať s ním spôsobom, ktorý dokáže pochopiť. Kôň je rytmické, vyrovnané, trpezlivé, dôverčivé a dôsledné zviera. To my si musíme rozvinúť cítenie, načasovanie, rytmus, rovnováhu, trpezlivosť, dôslednosť a pochopenie.

Pocit

Jednou z najdôležitejších vecí, ktorú si musíte vycibriť, je cítenie. Patrí zároveň medzi najťažšie koncepty, pretože sa ťažko vysvetľuje a nikto vám to neukáže, ani nepredá. Hovoríme o viac ako iba fyzickom cite. Ide aj o emocionálnu reakcie a psychologický prístup k akejkoľvek situácii, v ktorej ste sa spolu s vašim koňom ocitli. Keď sa učíte tancovať, hrať na gitare, alebo hrať golf, trvá to dlho a nikto vám v podstate nemôže dať presný návod ako to robiť. Môžu vás naučiť základy, ale vy si musíte vytvoriť vlastné cítenie a štýl.

Rovnako tomu je aj v horsemanshipe. Musíte si vytvoriť vlastné cítenie a pochopenie. Napríklad: ak sa váš kôň uvoľní v ústach(povoľí čeľusť), ako reakcia na nejakú vašu požiadavku, najdôležitejšie, čo môžete urobiť je uvoľniť tlak, ktorý ste na koňa vyvinuli. Uvoľnenie je jediná odmena pre koňa hovoríte mu tým: „Ak povolíš ty, povolím aj ja.“ To je cítenie. „Keď si mäkký ty, budem mäkký aj ja.“ Toto presne je cítenie. „Keď ustúpiš, ustúpim aj ja.“ Je to niečo, na čom budete musieť nejaký čas pracovať. Majte so sebou trpezlivosť. Majte trpezlivosť so svojim koňom. Dávanie a branie je základom hry o cítiení.

Postupne si vytvoríte cítenie na základe reakcií vášho koňa. Nejaký čas vám potrvá, kým sa naučíte, koľko tlaku kedy použiť. Najprv to môže trvať dlhšie a postupne to pôjde rýchlejšie. Výsledkom bude pomôcka, neskôr jej náznak a nakoniec  zostane iba myšlienka.

Ako funguje kôň

Mechanika koňa sa točí okolo jeho fyziológie, a zároveň sa jeho prirodzené správanie odráža v psychike a fungovaní mysle. Mechanika koňa sa odvíja od toho, ako sa kôň pohybuje po svete.T11 Odráža sa zadnou časťou tela, točí sa okolo stredu a zaberá prednou časťou tela. Čím viac budete rozumieť tomu, ako sa kôň pohybuje, tým jednoduchšie pochopíte, ako dáte do pohybu jeho nohy. Jazdenie je komunikácia s mysľou koňa, ktorej cieľom je pohyb jeho nôh.

Ak chcete, aby išiel váš kôň doprava, musíte tam nasmerovať jeho nohy. Ak chcete, aby zacúval, musíte jeho nohy pohnúť smerom dozadu. Ak chcete koňa naložiť do vozíka, musíte tam najprv dostať jeho nohy. Ak získate kontrolu nad tým, kde sa nachádzajú nohy, pochopíte svojho koňa lepšie a stanete sa lepším horsemanom.

Čím väčší máte prehľad o pohybe nôh svojho koňa, tým lepšie s ním budete vedieť zladiť svoj rytmus pri jednotlivých tempách v pohybe. Uvedomenie si, je začiatkom každého učenia. Schopnosť vidieť, počuť, vytušiť a vycítiť všetky tie malé veci okolo vás, je úplným základom. Kôň neustále všetko vníma, neustále si všetko uvedomuje a vyhodnocuje. Vy na tom musíte byť rovnako, stále musíte mať prehľad, čo váš kôň robí, aby ste s ním mohli správne pracovať a v prípade potreby ho opraviť.

Čím viac budete mať prehľad o tom, ako váš kôň funguje, tým lepším horsemanom sa stanete.

A keďže stále spomíname slová, ako horseman a horsemanship, nasledujúci príspevok bude presne o nich a o filozofii, ktorá za týmito názvami skrýva.

Trošku o láske

Kone majú podľa mňa svoj vlastný spôsob prejavovania a cítenia lásky, alebo náklonnosti. Keď sledujete kobylu so žriebäťom, počujete, ako mäkko na neho erdží. Asi najsilnejšie sa do seba vedia zaľúbiť dvaja valasi. Je celkom bežné, že sa dvaja spolu ustajnení valasi do seba silno buchnú. 10353102_4310808585126_7950137323432334029_n

Kone však dokážu chovať náklonnosť aj k ľuďom. Ak svojho koňa správne jazdíte a správne trénujete, ak máte k nemu pozitívny vzťah, vytvorí si k vám puto a bude vás čakať pri bráne. Často sledujem moju 3-ročnú dcéru Terezku, ako vodí svojho bieleho poníka sem a tam celé hodiny. Mnohí by si pomysleli, že by už mohla dať chudákovi Jinkovi pokoj a že ten poník musí mať železné nervy. Ja ale vidím, že poník si to užíva rovnako, ako ona. Keď ho vodí cez prekážky, robí to s oveľa väčšou ľahkosťou a plynulosťou, ako mnohí dospelí. Je úplne jasné, že moja dcéra má so svojim poníkom vytvorený skutočný vzťah. Takže myslím, že váš kôň sa môže naučiť mať vás rád, hlavne ak s ním trávite veľa času. Môžete sa stať dôležitým členom jeho stáda. Dokonca sa môžete stať vodcom jeho stáda. Aj kone treba ľúbiť tým správnym spôsobom.